Кто серьезно настроился мигрировать в VK из Instagram, держите инструмент, с помощью которого можно перенести в соцсеть фото и видео.
Переходим по ссылке vk.com/instagram_manager, пишем своё имя пользователя в Instagram или ссылку на аккаунт.
Все фото и видео попадут в закрытый альбом Instagram в VK. А там уже делайте с контентом всё что можно делать в рамках платформы.
Если зайти проверить, что творится в инсте, то там все по-прежнему, то есть вход только с VPN.